Portal Plocman

Bądź na bierząco

Aktualności Sport Materiał Partnera

Niezapomniana podróż po Azji Południowo-Wschodniej

1 rok temu

Lęk to uczucie, które doświadczamy wszyscy, ale w dobie pandemii może być on szczególnie trudny do opanowania. Oto kilka sposobów, jak radzić sobie z lękiem: Pamiętaj, że każdy radzi sobie z lękiem na swój sposób i ważne jest, aby znaleźć sposób, który będzie działał dla Ciebie najlepiej.

2 lata temu

Materiał partnera

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w dobie pandemii?

Obecna pandemia wywołana przez COVID-19 wywołała szereg wyzwań i trudności dla nas wszystkich. Oprócz problemów zdrowotnych, pandemia wpłynęła także na nasze zdrowie psychiczne. Izolacja, stres, niepewność co do przyszłości i zmiana trybu życia to tylko niektóre z czynników, które wpłynęły na nasze samopoczucie. W związku z tym ważne jest, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne. […]

2 lata temu

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami

Życie często niesie ze sobą trudne emocje, takie jak smutek, lęk, gniew czy niepokój. Jak radzić sobie z tymi emocjami i nie dać się im zdominować? Przede wszystkim, ważne jest, aby nie unikać trudnych emocji i nie tłumić ich w sobie. Zamiast tego, warto nauczyć się radzenia sobie z nimi w sposób konstruktywny. Można na […]

2 lata temu

Materiał partnera

Jak zacząć swoją przygodę z WordPressem

WordPress jest popularnym systemem zarządzania treścią, który umożliwia łatwe tworzenie i zarządzanie stronami internetowymi. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć swoją przygodę z WordPressem, nie martw się – jest to prostsze niż myślisz! Pierwszym krokiem jest wybranie hostingu i zainstalowanie WordPressa. Wiele firm oferuje darmowe instalacje WordPressa w ramach swoich pakietów hostingowych, co znacznie ułatwia proces. […]

2 lata temu

Płock, ul. Reja, godz. 06

Dobry

Dwutlenek siarki SO₂

Bardzo dobry

arrow_downward

Bardzo dobra	0 - 50 µg/m³
Dobra	50 - 100 µg/m³
Umiarkowana	100 - 200 µg/m³
Dostateczna	200 - 350 µg/m³
Zła	350 - 500 µg/m³
Bardzo zła	> 500 µg/m³

Dwutlenek siarki to bezbarwny gaz o ostrym, gryzącym i duszącym zapachu, silnie drażniący drogi oddechowe. Wchłaniany jest do organizmu człowieka przez błonę śluzową nosa i górnego odcinka dróg oddechowych. Jest trujący dla ludzi i zwierząt oraz szkodliwy dla roślin. Powstaje głównie w wyniku spalania paliw stałych i ciekłych. Gaz ten wchodzi w reakcję z parą wodną zawartą w powietrzu, w wyniku czego może się przyczyniać do powstawania kwaśnych deszczy. Poziom dopuszczalny stężenia jednogodzinnego dla dwutlenku siarki (SO₂) wynosi 350 µg/m³ i może być przekraczany nie więcej niż 24 razy w ciągu roku. Poziom dopuszczalny stężenia średniodobowego wynosi 125 µg/m³ i może być przekraczany nie więcej niż 3 razy w ciągu roku. Poziom alarmowy określony dla stężenia jednogodzinnego SO₂ wynosi 500 µg/m³.

Dwutlenek azotu NO₂

Bardzo dobry

arrow_downward

Bardzo dobra	0 - 40 µg/m³
Dobra	40 - 100 µg/m³
Umiarkowana	100 - 150 µg/m³
Dostateczna	150 - 200 µg/m³
Zła	200 - 400 µg/m³
Bardzo zła	> 400 µg/m³

Dwutlenek azotu to brunatny, silnie toksyczny gaz o ostrym zapachu. Jest to substancja oddziaływująca w sposób szkodliwy na zdrowie ludzi i zwierząt oraz na roślinność. Tlenki azotu w połączeniu z gazowymi węglowodorami tworzą w określonych warunkach atmosferycznych zjawisko smogu fotochemicznego charakterystyczne dla miast o bardzo dużym ruchu samochodowym w warunkach wysokich temperatur. Tlenki azotu są emitowane głównie w wyniku spalania paliw stałych i ciekłych. Poziom dopuszczalny stężenia jednogodzinnego dla dwutlenku azotu (NO₂) wynosi 200 µg/m³ i może być przekraczany nie więcej niż 18 razy w ciągu roku. Poziom dopuszczalny stężenia średniorocznego wynosi 40 µg/m³. Poziom alarmowy określony dla stężenia jednogodzinnego NO₂ wynosi 400 µg/m³.

Pył zawieszony PM10

Dobry

arrow_downward

Bardzo dobra	0 - 20 µg/m³
Dobra	20 - 50 µg/m³
Umiarkowana	50 - 80 µg/m³
Dostateczna	80 - 110 µg/m³
Zła	110 - 150 µg/m³
Bardzo zła	> 150 µg/m³

Pył PM10 składa się z cząstek stałych i ciekłych zawieszonych w powietrzu, będących mieszaniną substancji organicznych i nieorganicznych. Pył zawieszony może zawierać substancje toksyczne takie jak wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA, np. benzo(a)piren), metale ciężkie oraz dioksyny i furany. Cząstki pyłu zawieszonego pochodzą przede wszystkim bezpośrednio ze spalania paliw stałych i ciekłych oraz powstają w wyniku przemian zanieczyszczeń gazowych w atmosferze. Pył PM10 zawiera cząstki o średnicy mniejszej niż 10 mikrometrów, które mogą docierać do górnych dróg oddechowych i płuc. Poziom dopuszczalny dla stężenia średniorocznego wynosi 40 µg/m³, a dla stężenia średniodobowego wynosi 50 µg/m³ i może być przekraczany nie więcej niż 35 dni w ciągu roku. Średniodobowy poziom informowania wynosi 200 µg/m³, a średniodobowy poziom alarmowy - 300 µg/m³.

Pył zawieszony PM2.5

Dobry

arrow_downward

Bardzo dobra	0 - 13 µg/m³
Dobra	13 - 35 µg/m³
Umiarkowana	35 - 55 µg/m³
Dostateczna	55 - 75 µg/m³
Zła	75 - 110 µg/m³
Bardzo zła	> 110 µg/m³

Pył PM2,5 składa się z cząstek stałych i ciekłych zawieszonych w powietrzu, będących mieszaniną substancji organicznych i nieorganicznych. Pył zawieszony może zawierać substancje toksyczne takie jak wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA, np. benzo(a)piren), metale ciężkie oraz dioksyny i furany. Cząstki pyłu zawieszonego pochodzą przede wszystkim bezpośrednio ze spalania paliw stałych i ciekłych oraz powstają w wyniku przemian zanieczyszczeń gazowych w atmosferze. Pył PM2,5 zawiera cząstki o średnicy mniejszej niż 2,5 mikrometra, które mogą docierać do górnych dróg oddechowych, płuc oraz przenikać do krwi. Średnioroczny poziom dopuszczalny dla pyłu PM2,5 wynosi 25 µg/m³.

Ozon O₃

Bardzo dobry

arrow_downward

Bardzo dobra	0 - 70 µg/m³
Dobra	70 - 120 µg/m³
Umiarkowana	120 - 150 µg/m³
Dostateczna	150 - 180 µg/m³
Zła	180 - 240 µg/m³
Bardzo zła	> 240 µg/m³

Ozon to odmiana tlenu o cząsteczce trójatomowej. Jest to drażniący gaz o barwie bladoniebieskiej i charakterystycznej woni. Najwięcej tej substancji znajduje się w warstwie ozonosfery, która stanowi osłonę Ziemi przed promieniowaniem ultrafioletowym. Ozon obecny w warstwie atmosfery przy powierzchni ziemi ma negatywny wpływ na zdrowie ludzi, zwierząt i roślinność. Gaz ten jest jednym ze składników smogu fotochemicznego. Ozon tworzy się w atmosferze w wyniku reakcji chemicznych pomiędzy tlenkami azotu i lotnymi związkami organicznymi. Powstawaniu ozonu sprzyjają duże nasłonecznienie i wysoka temperatura powietrza. Najwyższe stężenia ozonu występują głównie latem. Poziom docelowy stężenia 8-godzinnego ozonu wynosi 120 µg/m³ i może być przekraczany nie więcej niż 25 dni w ciągu roku. Średniogodzinny poziom informowania wynosi 180 µg/m³, a średniogodzinny poziom alarmowy - 240 µg/m³.

Płock, ul. Królowej Jadwigi, godz. 06

Brak indeksu

Dwutlenek siarki SO₂

Bardzo dobry

arrow_downward